Yoga una experiencia hermosa

Yoga al aire libre

Practicar Yoga al aire libre es una experiencia hermosa de fusión con la naturaleza. En cada asana voy sintiendo la brisa acariciando mi piel, mi cuerpo, respirando pura prana, pura energía, sintiendo la vida con todos mis sentidos bien despiertos, expandiéndome como la primavera, como una flor, como el sol al amanecer...

Cada momento y cada lugar tiene su magia y su energía, y realmente disfruto del Yoga esté en donde esté, pero estas clases en la naturaleza, a la luz del Sol y bajo un gran árbol que abraza y protege el lugar, están siendo muy especiales para mí. Es un regalo comenzar el día y la semana de esta forma, totalmente conectada, dejando simplemente que lo exterior fluya al igual que lo interior, a su propio ritmo, sin apuro de llegar a ningún lado porque simplemente disfruto de estar allí en mi...observando cómo las olas que rompen en la orilla de la mente van cambiando de color...Fuera van pasando algunas personas a paso lento, sin apuros, disfrutando del aire matinal, paseando, los pájaros cantando, una risa de un niño feliz, algún instrumento se escucha de fondo, el sonido de las hojas de los arboles bailando con el viento...el olor a césped y a flores... inhalación, exhalación. Disfrutando simplemente de sentirme y de SER.